防晒霜的正确使用顺序和步骤

一年四季都需要防晒，不然肌肤一样会出现衰老。这里要说的就是防晒霜。防晒霜的使用顺序和步骤对于防晒的效果有着一定的影响。那么，对于防晒喷雾的正确用法又是怎样的呢？

防晒霜的正确使用顺序和步骤

一、清洁肌肤

步入夏季之后，防晒霜成为我们必不可少的肌肤防护必备护肤品。在使用防晒霜前一定要对肌肤做好清洁工作，大家可以选择使用一些比较温和的洁面产品使用温水洁面，这样就不会对肌肤造成伤害，也不会让防晒效果减低。

二、涂抹爽肤水

防晒霜使用前一定要先对肌肤进行必要的护理，清洁肌肤后要为肌肤涂抹爽肤水，为肌肤补充水分，这样就能避免肌肤干燥，要知道在肌肤干燥状态下使用防晒产品会伤害肌肤的。

三、涂抹乳液

爽肤水之后要涂抹乳液，乳液能够滋润肌肤，而且能够很好的锁住水分不流失，尤其在夏季一定要使用乳液来为肌肤进行保湿，秋冬季节就要使用面霜来为肌肤保湿，防晒霜才会发挥比较大效果。

四、防晒

防晒霜的使用通常是在护肤的***一步，日常护肤是关键，但是防晒也是关键。但是应该在护肤结束之后使用，只需要将防晒霜均匀涂抹在面部、颈部、手臂等暴露在太阳下的每一寸肌肤上。

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防晒霜指数不是越高越好

PA是使用防晒霜的皮肤黑化所需时间和未使用防晒霜皮肤黑化所需时间的比值。PA后的＋号越多，PFA的值就越大，防晒效果就越好。具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2～4倍，PA++表示可以延缓4～8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

从效果而言，SPF、PA越高的防晒霜确实防晒效果更好，然而，防晒效果越好的防晒霜，对皮肤的刺激性越大。

一般情况下，防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，SPF、PA指数越高的化学性防晒霜油性越大，质地越黏稠紧密；而SPF、PA指数越高的物理性防晒霜越容易在皮肤表面留下白色的固体残留，不美观也不利于皮肤透气。

针对不同的皮肤类型，接触阳光的时间长短，选择防晒霜的标准也不一样，具体分为：一般类型皮肤，上班族等工作人群建议选择SPF为12～15、PA+的防晒霜；对光敏感皮肤，建议选择SPF为15～20、PA++的防晒霜；在野外、沙滩玩耍，建议选择SPF为30～50、PA+++的防晒霜。

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防晒霜常见的问题（上）

1.防晒霜，特别是高SPF的防晒，对皮肤不好?

首先，我并不认为防晒霜对皮肤不好。

防晒霜对皮肤的伤害有两点：1.防晒霜成分的安全性；2.化学防晒在进行作业转吸收光能的时候产生的自由基。

对比起紫外线带给皮肤的伤害，一款及格的防晒霜几乎对皮肤无害的，只要极少的成分会通过角质层接触到皮肤，因此，防晒霜产生的自由基也好，活性氧也好，其产生的量和危害性都远低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害!

高指数的防晒可能需要成分更加浓，比如说二氧化钛，那么带来的后果就是更加泛白，反正高指数的防晒相对于低指数，肤感会更差，但是并不意味着高SPF的防晒就一定对皮肤不好。

2.那么到底多少SPF和PA是够的?

对于日常通勤，SPF25+，PA++以上就可以啦。过分追求SPF指数没有太大意义滴，因为如果指数太高，配方师就非常难调节肤感了。就好像一味追求考试考高分，醉后综合能力旺旺就只剩下考试这一项了。

3.选物理防晒还是化学防晒?

物理防晒阻塞毛孔，化学防晒刺激皮肤，这种说法实在太jue对。不要纠结选物理防晒还是化学防晒，要选有历史有背景有口碑的正规牌子!微商产品就算了吧!你能想象一只防晒能美白能隔离能润色能放辐射防雾霾吗?

防晒的重要性

很多人总说自己皮肤好或皮肤黑，所以不怕晒！要知道，防晒不是单纯的为了防止晒黑，虽然很多妹纸就是这么单纯。当皮肤受到紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞。同时活化酪胺酸酶，加速色素合成，从而破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，细纹也会随之产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤，甚至会引发皮肤*等。

通常皮肤白的人容易晒伤，而皮肤黑的人容易晒黑，所以无论黑白，都要注意防晒。

防晒的精髓就是不要被晒，长袖衬衫、遮阳伞、遮阳帽，还有防晒衣都是完美的防晒利器。

当然了，姑娘们也有不得不露的时候，总不能整个夏天都全副武装，裹得严严实实的。这个时候，防晒霜就派上用场了。

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真正抗打的医美防晒霜｜安利敏感肌人手一瓶

防晒*shuai众所周知了⛱

所以，防晒这件事，一年365天都不能松懈！

我是换季敏感的皮肤，平时也会刷酸打微针，皮肤处于敏感脆弱的时候，防晒的作用就不仅*是*shuai了，更多的抵抗外界和紫外线对皮肤带来的刺激。

所以挑选防晒我可是格外认真的！

在从事医美行业的闺蜜推荐下，这瓶防晒“小黑马”--焕滟修活防护隔离乳，已经快被我用空瓶了~对于为数不多的医美防晒来说，它可以！

▪️这瓶医美防晒就是专门针对我这样皮肤容易敏感脆弱的人群贴心设计~相对普通的防晒来说，具有的修复功效，对敏感时期的皮肤更友好。

▪️瓶身小巧外出方便携带，摇摇乐设计，用前摇一摇~白色乳液的质地延展性好，上脸滋润不黏腻，轻薄透气

对于我这样的混合肌来说，肤感很加分~四季都?️！涂上成膜舒服很快，成膜后是雾面哑光，还有一点磨皮隐形毛孔的效果~

▪️很适合脆弱时期没法化妆但是又有防晒需求的情况！这应该是我会用一囤一的防晒了，集防晒+隔离+修复+养肤为一体，一年四季都ok！感觉只要带着它就很有安全感~跟我一样喜欢医美护理皮肤又易敏感的的集美们?安利你们人手一瓶！ 焕滟修活防护隔离乳，比打伞更轻松、更有效护肤。干皮防晒有用吗

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防晒霜怎么选？

盛夏来啦~

阳光、树荫、蝉鸣

想想都觉得心里美滋滋呢<(▰˘◡˘▰)>

不过太阳那么?辣~

是时候要讲一下关于「防晒」的话题了

有些宝宝会说我就是不怕黑啊！

小麦肌肤多好看！

晒黑没多久又变回白雪公举了！

我跟你讲哦

一切皮肤黑暗干燥老化的问题80%都来源于晒!

要美白，先防晒要抗老，先防晒!

还是乖乖做好防晒措施吧!

奉上史上**全防晒攻略/干货

很多妹纸只知道“晒黑”却不知道“晒黑”的元凶

所以我们先了解一下神马是UVA和UVB

关于硬防晒硬防晒：

其实就是除了涂抹防晒霜之外的其他手段啦

所以比较好是硬防晒+防晒霜，这样保护就完美啦。

关于防晒霜

接下来重点说一下防晒霜啦！敲黑板！

关于防晒指数

以下是涂抹式防晒用品，常见的几个防晒指数↓

IP：欧洲防晒系数，防晒效果为IP*1.5=SPF，则IP10=SPF15=150min。

SPF：美国系统的防晒指数，防晒效果为SPF=10min，则SPF15=150min。

PA+：日本要求本国产品必须具备的防UVA效果，+号越多表示防御效果越强。

PPD：欧美系统采用符合实际防UVA(防止黑斑产生)的保护系数，***PD2-4***PD4-8，***PD>8。

无论如何，防晒效果主要就是指的防UVA和UVB。做到两者兼顾，即为有效的防晒。

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